「2018年04月」の記事

記憶を消したいと思う時

2018/04/17         

心から好きな人にフラれた。。つらい耐えられない・・出来る事なら全て忘れてしまいたい。このように考えた事はありますか?私はあります。フラれたというよりも恋愛が上手くいかず、出来る事なら思い出ごと全て忘れてしまいたいと。このように思った事はあります。記憶を消したいと思うほどのつらさいっそのこと現代の科学を駆使して<記憶を消せるマシーン>開発出来ないのか?と、考えたこともあります。ただ、ツライ出来事から...

その時代に残る音楽

2018/04/14         

思い出の曲ってありますか?この曲を聴いたら「あの時は良かったな~」とか「良い曲なんだけどなんか切ない…」このように、良い思い出に残る曲もあれば過去の失恋時に聴いていた曲など音楽って色んな感情を思い出させてくれますよねそれが良い思い出だろうと悪い思い出だろうと全てはあなたが歩んできた道"経験"なのです思い出の曲があればあるほど辛かったこと楽しかったこと忘れずにいられます脳内アルバムと言うべきか聴くこと...

睡眠の重要性

2018/04/13         

寝る事は好きですか?寝る事が好きで、普段から十分な睡眠が取れて入れば全く問題はありません。でも今の世の中、忙しい中で睡眠時間の確保は中々難しい。私もその一人。なるべく休日はゆっくり寝たいと思っていても、ぐっすり眠れず・・・仕事の日は蓄積された睡眠不足から眠くて仕事にならない・・そんな日が続きました。歳かな・・これはヤバイ!と思った事から、睡眠について調べました。すると、自分の知らなかった知識が沢山...

断捨離&節約

2018/04/12         

最近部屋が落ち着かない・・食生活が危うい・・こんな事を思うようになり、1ヶ月前ぐらいから断捨離と節約(弁当を作ろう!)上記を行動に移しました。いや〜成長成長断捨離は部屋にあるいらないものを全てメルカリに売却6万ほど売上、メルカリで売れなかった物は他の業者を探して引き取りをお願いしました。部屋は本当にスッキリ!そのおかげか物を買わなくなりました。本当に必要な物だけ買うようになんだか断捨離をしただけで...

何歳から人を好きになるのか?

2018/04/12         

何歳から好きって感情が湧いた?友人との飲み会で時々出す話題これが結構盛り上がる何歳から人を好きになりました?私は勿論、保育園時代からです!(キリッ)でも意外に男はこの意見にあまり賛同してくれない・・女性は結構理解してくれる子供とか関係なく無い?一緒の空間に女子と男子がいたら好きって感情が沸くのは当たり前でしょ!私はずっとこんな考えそれとも生まれつき恋愛体質?毎回答えが出ないこの話題中学3年から人を...

ひたすら考える日々

2018/04/11         

恋愛の中で、距離を置くという判断分からない・・いや、考えられるパターンは色々とあるただその本人の答えが分からないことから永遠と悩んでしまっている永遠とは言いすぎか・・ちゃんと寝れるし腹も空く正常正常。ただモヤモヤは続く。まだ別れたくないが距離を置く事・・考えられる事は、・気になる人が出来たので一旦あなたはキープ・気になる人はいないがこれから真剣に作ろうとしている  失敗した時用にあなたはキープ(思...

恋に縛られる

2018/04/10         

今友人が恋に縛られている好きな人との恋愛が上手くいかない事でつらい、つらいと身体が悲鳴をあげている他人からしたら相手の男はクソ野郎絶対に追う価値もないと思わせるような相手そんな相手でも好きになってしまったら負けなんですよね…残念ながら。。。その様な恋に吹っ切れるには時間と他の出会いこの2つは欠かせないと思う恋なんて病気みたいなもの吹っ切れるには記憶を消さない限り脳内再生が止まらず、かなりの時間が必...

成功者からのお話は身に染みる

2018/04/09         

小学生の頃、校長先生の話が大っ嫌いだった。「なんで朝っぱらからこんな大人数で集まってこんなつまんない話聞かなきゃいけないんだよ・・」「あ〜早く終わんないかな・・」こんな事を思いながら体育館天井にボールが何個挟まっているか数えていた小学生時代。人の話を聞くこの事に価値を感じなかった。でも今は違う。人の話って人それぞれどの様な人生を歩んできたかよく分かる。人前で堂々と話が出来る人は色々な苦難を乗り越え...

ダイエットについて伝えたい事②

2018/04/06         

ダイエットって大変。。。中々続かない。。。。この様なイメージが強いと思います。ですがそれは大きな間違い。最初に設定するハードルが高すぎるのです。誰だっていきなり高いハードルを目の前にしたら直ぐに挫折してしまう。なので、ダイエットは無理なく行うこの気持ちを持って臨みましょう。「明日からジムでがっつり!!」「夜ご飯は抜く!!」「食べる量を一気に減らす!!」出来るわけがない・・・なので、自分が無理なく日...

ダイエットについて伝えたい事①

2018/04/05         

ダイエット女性なら誰もが一度はやりたいと感じたのではないでしょうか。美しくなりたいと感じたのであれば、ダイエットは欠かせません。生まれつき太りにくい方には無縁ですが、ほとんどの方はそうはいきません。なので私なりに学んだダイエット学をざっとご紹介したいと思います。ダイエットとは、痩せる為にする事この様な認識ですよね。勿論そうですが、元々は健康的な体作りこの様な意味合いなのです。ですので、痩せれば成功...